精品养生
针对中风,识别这些“先兆”,掌握急救“要点”,才能为生命争取时间!
来源: 日期:2021-04-23 浏览:5126
中风是中国第一大致残性疾病,严重可能致死,每年新发200万病人。55岁以后,每增加10岁,中风的风险会增加1倍。
发生中风前,许多人会出现一些“小中风”的症状,若置之不理,三个月内中风几率可达30%至50%。尽早识别中风“先兆”,掌握急救知识,能把伤害降至最低。
中风的先兆预警 ●●
中风“FAST”原则
F:Face(脸)
对着镜子做出咧嘴大笑、嘟嘴及伸舌头的动作, 如果出现脸歪嘴斜,舌头偏向一边,便是异常。
A:Arm(胳膊)
双手水平伸直,然后闭眼数二十秒,再张眼看, 如发现一侧下垂,便可能是无力。
S:Speech(言语)
说话时是否口齿不清,词不达意。
T:Time(时间)
时间是至关重要的,如果发现以上的任何症状, 立即拨打 120 急救电话,要把握好最佳治疗时机。
// 中风的高危人群
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“三高”人群
高血压病人群的脑卒中危险性是正常人群的 3-6 倍;糖尿病患者发生缺血性脑血管病的危险性是普通人群的 2-3 倍;血脂高容易导致动脉粥样硬化,使血管壁弹性降低,动脉血管管腔狭窄。
心脏病患者
如心房纤颤、急性心肌梗死等均可引起脑血管病。及时治疗心脏病可减少脑血管病的发生率。
吸烟者
吸烟可导致脑血管疾病的危险性增加,中风几率与吸烟的量成正比。
酗酒者
长期大量饮酒可引起脑动脉硬化或颈动脉粥样硬化,最终可导致脑血管病。
肥胖者
肥胖是导致心脑血管疾病发生的重要因素,同样也是病死率比正常人群明显增加的重要因素之一。体重指数>26,尤其腹型肥胖更危险。